スタッフブログ

こんにちは！広報の小林です。

クリスマスが終わればあっという間にお正月。年々、１年が過ぎるスピードが早くなっているような気がします。

 

みなさんは年末に向けて何か準備していることや心掛けていることなどはありますか？

私は遅れながら、やっと年賀状を作り始めております。

 

また、友人や会社の忘年会や、クリスマスのご飯などでお肉料理を食べる機会の増えるこの時期、最近は意識的に魚を食べるよう心がけています。

魚には、ストレス軽減やリラックス効果のあるオメガ３脂肪酸や、免疫力を高めるビタミンDが沢山含まれているそう。

 

みなさんも体調に気をつけて、穏やかで楽しいお正月をお過ごしください。

ではまた、次回のブログでお会いしましょう！

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